Le burn out, l’affaire de tous !
Le burn-out est une réaction de crise après une exposition prolongée à un stress intense dans la vie professionnelle et un chaos d’équilibre entre soi et le monde extérieur. L’organisme n’arrive plus à suivre, il est consumé. Bonjour l’excès !
Maladie du siècle, le burn out est un phénomène très répandu et considéré comme un symptôme d’un mode sociétal en profonde mutation. Un mal global qui, aujourd’hui a rejoint les maladies professionnelles. Il fait l’objet depuis septembre 2014 d’une législation visant à prévenir les risques psycho-sociaux dans le monde du travail.
Ennemi à abattre, ou à prévenir, le burn out est très répandu et touche un nombre croissant de travailleurs . Il est un phénomène insidieux qui allie d’une part les situations de stress au travail ( exigence des clients, pression de l’organisation, insécurité de l’emploi, difficulté relationnelle…)et la réponse individuelle à ce stress (besoin de reconnaissance, perfectionnisme…). Les conséquences sont importantes : démotivation collective et organisationnelle, perte d’efficacité, souffrance individuelle, climat de travail fragilisé, absentéisme… Un fléau individuel et collectif !
Opportunité de changement, le burn out est aussi et surtout une occasion de repenser les relations au travail, en passant par une démarche personnelle et collective.
Le BAO Group propose une méthode complète et pratique pour développer le bien être dans l’entreprise et/ou accompagner le burn out.
Notre équipe accompagne les organisations en agissant sur trois niveaux : individuel, relationnel et systémique et en utilisant les sphères cognitives, corporelles et émotionnelles.
Formats de nos interventions :
- Conférences participatives : informer, c’est prévenir.
Au cours d’une journée ou ½ journée, les collaborateurs auront l’occasion de participer à différentes présentations « tournantes » sur le burn out :
- Un modèle théorique (définition, symptômes, facteurs déclencheurs et modes de prévention)
- Des expertises pour harmoniser le corps et l’esprit
- Un baromètre d’Hédo performance® qui mesure le bien être collectif dans l’organisation
- La présentation des 7 compétences du leader d’aujourd’hui
Ateliers :
Prévenir le burn out, c’est travailler sur un alignement entre 3 sphères : l’estime de soi, la dynamique relationnelle et la relation à l’organisation.
> Estime de soi : une approche holistique pour mobiliser et restaurer
- une bonne image de soi,
- la gestion des émotions,
- la pleine conscience de ses ressources et de son potentiel.
> Dynamique relationnelle : un module consacré à la compréhension des modes de fonctionnement en équipe pour :
- passer de la pathologie des contacts à l’harmonisation des liens,
- intégrer une saine compétition à la collaboration intelligente.
> Relation à l’organisation : un accompagnement pour
- réunifier les valeurs affichées dans l’entreprise avec les valeurs vécues,
- trouver sa place dans l’évolution de la relation au travail (ex :« NWOW »)
- être acteur du changement.
Ces ateliers de 2 jours se déploient seuls ou successivement. Ils sont adaptables selon les objectifs et besoins spécifiques.
> Sessions de peer coaching et/ou team coaching
Des séances visant à donner des réponses telles que :
- La gestion de l’absence d’un collaborateur en burn out
- La réintégration d’un membre de l’équipe suite à son absence
- Le rôle et la posture du manager pour cultiver le bien être et l’efficacité d’une équipe
- L’accompagnement du changement dans l’évolution culturelle, voire identitaire de l’entreprise
- …
Ces séances se déroulent en ½ journée par groupe de 6 à 10 personnes. Les outils et processus sont distillés en fonction des enjeux déposés par les participants.
> Des trajets modulables consacrés aux défis des leaders d’aujourd’hui.
- Les 7 axes de leadership : l’audace, l’équilibre, la responsabilisation, la résilience, l’ouverture, l’authenticité et la collaboration > voir page
- Le parcours « Manager coach » > voir page
- Les essentials : tels que l’assertivité, la gestion du temps, la gestion du stress, la prise de parole… > voir page
« Si on veut obtenir quelque chose qu’on n’a jamais eu, il faut tenter quelque chose qu’on n’a jamais fait. » Périclès
Contactez le BAO Group:
Pierre Lucas : +32(0) 496 706 706 – p.lucas@baogroup.be