L’ASSERTIVITE: UN JEU DE DIPLOMATIE ET DE DETERMINATION
Quand vous n’en pouvez plus du non-dit; quand vous pensez que dire les choses ne servira à rien; que vous ne serez de toute façons pas entendu; quand vous ne savez pas comment dire les choses; quand être “tyrannique” ne fonctionne plus… L’assertivité est la clé!
Pour qui ?
Toute personne qui souhaite consciemment s’exprimer et défendre ses opinions tout en respectant celles des autres.
Objectif :
Donnez-vous un maximum de chances pour que votre message soit entendu, en apprenant comment repérer les signaux d’adhésion et de désapprobation. A travers un comportement affirmé, prévenez les conflits et exprimez votre point de vue de la manière la plus acceptable pour votre interlocuteur.
Programme :
- Passif, agressif, manipulateur ou assertif? Quel est votre profil ?
- De quoi avez-vous besoin? Les critères de base d’un comportement assertif
- Faire une demande et dire non avec diplomatie et détermination
- Pouvoir poser vos limites, tout en respectant celles des autres
- Prévenir et gérer les conflits
- Savoir critiquer et être critiqué
- Lien entre assertivité et confiance en soi
Durée :
2 jours. Les deux jours sont de préférence espacés d’une période minimale de 2 à 4 semaines afin que les participants puissent appliquer concrètement les méthodes et outils appris.
Par qui ?
La méthodologie du BAO Group trouve son origine dans divers champs de connaissance (PNL, AT, systémique, neurosciences…). Notre approche se concentre sur les expériences de votre pratique quotidienne.